هل تعلم ان العصير له فوائد كبيره

[b][size=25]لكل مرضٍ عصير [/size][/b]

عصير الفواكه غني بالاملاح المعدنية مثل الكالسيوم, الفسفور, الماغنيسيوم, البوتاسيوم, والحديد.. كما انه سهل الهضم لمايحتويه من أحماض عضوية ذات قيمة غذائية عالية ..

أهم أنواع العصير وفوائدهاهي :

[b]عصير الأناناس:[/b] يساعد على الهضم ومفيدجدا للمعدة كما انه مدر لبول وطارد للسموم في الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وأيضا له القدرة على تذويب الشحوم لذلك هو مفيد للمصابينبالسمنة ..

عصير المشمش: ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزال وكذلك الوهن العقلي والمصابون بفقر الدم كما انه مفيد جداللأطفال بالاضافة الى فوائده في مكافحةالاسهال ..

[b]عصير الليمون:[/b] مفيد جدا للأطفال في طور النمو ولمكافحة أمراض البردوالأنفلونزا في الشتاء ..

[b]عصير التوت:[/b] يعملعلى تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي كما ينصح به المصابون بالنقرس (آلامالمفاصل) والروماتيزم للتخفيف من أوجاعها